Aktuelles

logo svb 2

Fitness 50+

50plusiconAbteilung: Fitness 50+

Leitung: Alex Konrad

 

Abteilung Fitness 50+

Mit diesem Sportangebot richten wir uns an alle, die auch nach dem fünfzigsten Lebensjahr Sport treiben wollen. Da alles nicht mehr so einfach wie in jungen Jahren ist, bieten wir eine an diese Altersgruppe angepasste Übungsstunde zur Stärkung und Erhalt von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordinationsvermögen. Es ist nie zu spät - mit einem angemessenen Fitness-Training kann in jedem Alter noch begonnen werden.
Trainingsstunde: mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Gemeindesaal / Feuerwehrhaus

 Wenngleich die Generation 50+ die Zielgruppe ist, so sind selbstverständlich auch Jüngere herzlich willkommen.
 
 Übungsleiter: Alex Konrad

Alex

Qualifikationen:
    Personal Trainer
    Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation (BSA)
    Fitness-Trainer A-Lizenz (BSA)
    Übungsleiter C Breitensport für Erwachsene (BLSV)
    Übungsleiter B Sport für Ältere (BLSV)
    Nordic Walking Trainer (BLSV)
    Übungsleiter B Sport in der Prävention (BLSV)
    Lehrer für betriebliches Gesundheitsmanagement
    Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
 
 
 
 
 

 
 
 
 

Wichtige Infos 

20.06.2018    entfällt

27.06.2018    entfällt ebenfalls. ( Familienfeier)

 

Die 4 Tage im Juli beabsichtige ich mit euch Nordic Walking bzw. Walking durchzuführen

Sommerpause von 01.08.2018 - 05.09.2018

Erstes Training nach der Sommerpause ist vermutlich am 12.09.2018